あなたの口臭は大丈夫ですか?(ドキッ)

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歯間ブラシで歯磨きの仕上げをする

口臭予防で一番大切なのは歯磨きです。
そんなことは解っているよ!という声が聞こえてきそうですが、口腔内の清潔を保つことが、口臭予防・対策だと知っていても、ブラッシングによる歯磨きだけでは、綺麗に歯垢や食べかすを取除くことは難しいです。
歯垢や食べかすは単に口臭の元になるだけでなく、歯周病の原因にもなるので、是非とも取除きたいものです。

 

そこでオススメするのが歯間クリーナーのひとつである歯間ブラシですね。
歯間ブラシは、ねじった針金にナイロンの毛をつけたもので、歯のすき間を掃除するグッズです。
歯間クリーナーを使用しないで歯ブラシだけでは歯垢(プラーク)は半分しか落ちないと言われています。

 

ところが、歯間クリーナーのひとつであるフロスを使えば8割から9割のプラークが取れ、歯間ブラシの場合は9割以上取れるそうです。
ですから、是非ともブラッシングに歯間ブラシを併用して、歯のクリーニングをしてほしいです。

 

ただし、歯間ブラシは歯間の根元に三角形のすき間がある人しか使えません。
歯と歯の間に充分な隙間がない子供達がこれを使うと歯茎を傷つけてしまいますから、やめて下さいね。

 

歯間ブラシのサイズには歯間が狭い人、広い人、奥歯用など種類があるので、自分に合ったものを選ぶようにし、小さいサイズから試してみればよいと思いますが、自分に合った物が解らないときは、歯科医に選んでもらうと良いでしょう。
無理に歯間にねじ込んでしまうと歯茎を傷めますから注意する必要がありますが、痛みがなくブラシがスムーズに入れば、大丈夫です。

 

たまに歯茎から出血する人がいますが、スムーズに歯間ブラシが使えているのであれば、気にしなくて良いのですが、毎回出血して止まらない場合は、歯医者に行って点検してもらいましょう。

 

また、歯間ブラシも歯ブラシと同じように痛んできます。
ブラシ部分が減ってきたりワイヤーが曲がってしまったら交換してください。
歯間ブラシは口臭予防、歯周病予防に欠かせないツールといえ、これを使うことによって、口腔内を清潔に保ち、いつも爽やかな息でいたいものです。

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