あなたの口臭は大丈夫ですか?(ドキッ)

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マウスウォッシュを使ってみよう

マウスウォッシュのことをご存知の方も多いですが簡単にいうと、マウスウォッシュは口に含んでうがいすることにより、口臭予防などの効果を与えてくれるものです。
口内洗浄液や液体歯磨きともいわれ、その製品によって目的、用途、効果も違い、幅広い使い道があります。

 

マウスウォッシュは、これを口の中に含み20〜30秒ほどうがいするだけで、歯についた汚れや歯磨きでの磨き残しの除去、口腔内の殺菌、消臭効果、の洗浄などの効果が得られます。
薬用マウスウォッシュの中には、口臭予防だけを目的とせず、キシリトールやその他強い殺菌作用を持った成分によって、虫歯歯周病歯肉炎にも対応している製品があります。

 

また使用方法は、通常口に含んでグシュグシュとするだけのものが多いですが、口に含んだままブラッシングするものもあります。
マウスウォッシュを単に口臭予防だけに使いたい方は、その用途の物を選べばよいでしょう。
成分の中にフレーバーが配合されていて、スッキリ感やいい香りが得られるものもありますよ。

 

もう少し効果の高いマウスウォッシュを選びたいのであれば、歯垢の除去程度まで行える物が良いでしょう。
歯磨きの前や後にマウスウォッシュ使うことによって、口臭の元である歯垢を取れやすくし、磨き残しのサポートをしてくれるので、殺菌作用と合わせて虫歯対策ができます。

 

このように使い道の広いマウスウォッシュですが、私の使い方は朝晩の歯磨きの後に口臭予防として使っています。
歯磨きは丁寧にする方ですが、磨き残しもあり、清涼感が得られるので毎日使っています。
昼食時は歯磨きをしないので、マウスウォッシュだけで簡単にうがいするだけです。

 

ただ、マウスウォッシュは洗浄力が高いので、あまり頻繁に使用すると、唾液による殺菌効果や保湿効果も奪ってしまいかねませんので、この点に注意したいですね。
特に仕事で人と話をする機会が多い方や、歯磨きが苦手な方などは、口臭予防が簡単にできてしまいますし、気分も爽快になれるので、是非マウスウォッシュを試してみてください。

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