あなたの口臭は大丈夫ですか?(ドキッ)

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口臭の原因−ゲップ

胃の中が消化不良などで荒れていると、ゲップ口臭と同じように嫌なニオイがします。
ゲップも口臭と同じくいい感じはしませんが、マナーの点からいうと外国(西欧)では、ゲップやあくびはおならよりも悪者になっています。
日本やアジア諸国では西欧ほど気にされませんが、西欧諸国では食事中に一度自分の身体の中に入れたものを再び出すことを非常に嫌うということです。

 

どちらも口から出ているけれども、口臭とゲップは違うからと区別されている方もいらっしゃいます。
というのは、胃からの直接の口臭はゲップを除いては発生しないからです。
口臭は、口呼吸する時に発生しますが、この時に口から胃に通じる食道は人体の構造上、閉鎖されていて、気管とだけつながっている状態です。
ですから、通常は胃の中の内容物が口臭として臭うことはなく、ゲップをしたときに吐き出されるだけなんです。

 

気管と食道は並らんで通っているので、あたかも胃からも口臭が出ているように感じてしまうのですね。
こういう意味で口臭とゲップが区別されるわけです。
ゲップは、慌ててたべる癖のある人や、あまり噛まないで飲み込んでします習慣のある人、口を開けたまま食べ物を噛む人などが、食べ物と共に大量の空気も胃の中に入り、胃の蠕動運動(ぜんどううんどう)によってゲップの形で胃からガスが発生したものなんです。

 

また、胃下垂や十二指腸潰瘍などになっても、ゲップが出やすいと言われます。
胃下垂は胃の下側がぐ〜んと伸びて垂れ下がっている状態のことです。
胃は食べた物の重みで伸びますが、通常は消化が終わると縮んできます。
そして、胃では胃液と共に蠕動運動によって消化活動をしているのですが、胃下垂は蠕動運動をしないため、胃の中の物が溜まった状態が続き消化不良になってしまうのです。
収縮せずに胃が伸びている分、隙間ができて、ここにガスが溜まりゲップとなって口から出てくるのだと思われます。

 

その他にゲップの原因として空気嚥下症(くうきえんげしょう)というのがあります。
空気嚥下症というのは無意識のうちに空気を飲み込んでしまい、お腹がはっているような感じを受けたり、息苦しくなったりする症状で、呑気症(どんきしょう)とも言われます。
原因はストレスが関係していると考えられていいるようですがはっきりと判っていないようです。
この症状もゲップの原因となっています。

 

いくつか紹介しましたが、食事のときに空気も一緒に飲み込んでしまうのが、ゲップの原因で一番多いということです。
できることならゲップによる口臭も出したくないものです。
食事中や食後にゲップが出やすい人は、口の中にいれる量を少な目にして、必ず口を閉じた状態で、20回以上咀嚼(そしゃく)するようにすれば、かなり改善されると思います。

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