あなたの口臭は大丈夫ですか?(ドキッ)

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口臭の原因(体内編)エントリー一覧

口臭の原因−唾液とバクテリア
私たちの口の中は、通常は唾液で保たれていますよね。唾液にはいろいろな働きがあります。食べたものの消化を助けるだけでなく、歯を守り(再石灰化作用)、 口内pHを調整したり(緩衝作用)、口の中の粘膜が切れたり割れたり磨耗しないように保護する働きもあります。そして、口の中の自浄作用(殺菌)など、口内環境を一定に保ちつつ、口臭の発生を抑える重要な働きがあります。これらの働きをする唾液ですが、いくつかの原因によって減少することがあります。唾液が減少するとバクテリアが繁殖しやすい状況になるので、これが口臭と...
口臭の原因−唾液の減少(年齢)
【年齢による唾液の減少】唾液の働きには、食べ物を消化したり、食べ物の表面をやわらかくして、咀嚼(噛み砕くこと)と嚥下(飲み込むこと)を容易にしてくれる働きや、食べ物を味蕾に運び味を感じさせてくれるなど大切な役割があります。また細菌を凝集させる働きもしているので、口の中をきれいにして口臭の発生を抑えてくれるのです。人間にとって、とても大切なこの唾液が、年齢とともに減少してくるというのをご存知ですか?だいたい25歳頃をピークに段々と分泌量が減少し、特にストレスを感じることの多い30代後半〜40代にか...
口臭の原因−唾液の減少(ストレス)
【ストレスによる唾液の減少】唾液の減少は口臭を増長させてしまう原因となりますが、1日にどれくらい唾液が出ていると思いますか?成人の場合、1日の唾液の分泌量は平均1.5〜2リットルにもなるそうです。唾液の役割はすごく多くて、口やのどに潤いを与えるだけでなく、咀嚼・嚥下・味覚を助け、免疫作用や抗菌効果があります。唾液は、口の中の唾液腺から絶えず湧き出すことによって、口内の食べかすを、胃腸の方へ流仕込んだり、歯を守るため、酸で溶かされてしまったエナメル質を、カルシウムやリンなどを再沈着させ修復する働き...
口臭の原因−唾液の減少(口呼吸)
【口呼吸による唾液の減少】私たちは普通、無意識に鼻で空気を吸って、鼻から吐く(鼻呼吸=びこきゅう)ことによって呼吸をしています。しかし、最近は口から空気を吸って吐く人(口呼吸=こうこきゅう)が増えてきているそうです。いつも鼻が詰まっている人、いつも口を開けている人、喉が渇きやすい人、歯茎の色が悪い人、前歯に汚れやがつきやすい人、口臭がする人などは、口呼吸している人が多いですね。口呼吸は口臭を発生させやすくなるのですが、口臭以外でも体に与える影響が良くないことが知られています。口からはいった空気は...
口臭の原因−便秘
口臭の原因について調べていると、なぜか便秘(オナラ)が口臭の原因だとする説が結構出てくるんです。便秘症のひとの口臭はオナラ臭い?・・・・・・。ってことは、腸内の便臭が胃を通って口臭になる?そんなことはありえません! 本当だとしたら、人が口を開くたびにオナラ臭がすることになりますが、口臭からそんな臭いがする人はいませんよね。腸内で発生したガスは十二指腸できっちりとガードされるので、胃から外にでることはないのです。それに、人間の胃の中は強い酸性なので細菌が居座ることはできず、食べ物が発酵してガスを出...
口臭の原因−膿栓
口臭の原因の一つに膿栓があるのですが、膿栓というのをご存知ですか?私たちの喉の奥には、口蓋扁桃(こうがいへんとう)と扁桃腺(へんとうせん)があって、口の中へ進入してくる細菌やウイルスなどを消滅させ、体内への侵入を防ぐ働きがあります。その働きで、扁桃腺表面にある腺窩(せんか)と呼ばれる小さな穴に、細菌の死骸や食物のかすなどが溜まりますが、これを膿栓と呼びます。膿栓は別名をくさい玉とかにおい玉などと呼ばれていて、咳をしたときなどに何か白いまたは黄色い球状の塊が出たことがあると思いますが、結構強いニオ...
口臭の原因−消化不良
消化不良が原因で口臭が発生しているケースが多く見られるようです。食事中や食後に、なぜだか口からすっぱいようなニオイがしていませんか?そのような場合は、胃の働きが鈍くなっていたり、消化不良を起こしている可能性があり、口臭に繋がります。消化不良というのは、食べ過ぎたり、時間がないので早食いしたり、こってりした物、香辛料など刺激の強い物、脂肪分の多い物をなどを食べたときに起こる、幅広い症状すべてをいいます。また胃炎や胃潰瘍、十二指腸潰瘍などの胃腸の病気によっても、消化不良を起こしてしまいます。症状とし...
口臭の原因−ゲップ
胃の中が消化不良などで荒れていると、ゲップも口臭と同じように嫌なニオイがします。ゲップも口臭と同じくいい感じはしませんが、マナーの点からいうと外国(西欧)では、ゲップやあくびはおならよりも悪者になっています。日本やアジア諸国では西欧ほど気にされませんが、西欧諸国では食事中に一度自分の身体の中に入れたものを再び出すことを非常に嫌うということです。どちらも口から出ているけれども、口臭とゲップは違うからと区別されている方もいらっしゃいます。というのは、胃からの直接の口臭はゲップを除いては発生しないから...
口臭の原因−免疫力低下
体の免疫力が低下してくると口臭の原因になってくることがあります。健康なときは全然口臭などしなかったのに、免疫力が低下すると普段と変わらない生活をしているつもりでも、わずかな細菌が口腔内で繁殖することがあり、それに伴って虫歯になってしまったり、歯茎が腫れたりして口臭もきつくなります。免疫力というのは、云わば生体の防衛システムであり、病気に対する抵抗力のことをいいますが、病気と戦う力や病気にかかりにくい力のことです。近頃の日本人は免疫力や自然治癒力が低下してきたと言われるので、口臭の原因対策だけでな...