あなたの口臭は大丈夫ですか?(ドキッ)

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口臭の原因−高温多湿による口臭

口臭高温多湿が関係があるの? と疑問に思われるかもしれませんね。
ところが、感じる以上に口臭への影響があると言えます。
日本では北海道を除き、夏は高温多湿なので、嫌になるほど暑くなることが多いです。

 

夏本番の暑さや、梅雨の時期のジメジメした時期には、かなり体温も上昇するので、体温の上昇を抑えようとして大量の汗を掻くように人の体はできています。
この汗によって、体の中の熱や水分が失われるのと同じように、口の中の唾液も一緒に蒸発して体温調節の役割をしているそうです。
そのために、口の中が乾燥することになり、ドライマウス状態で口臭の原因となる細菌が増殖しやすくなるので、口臭が発生してしまうということなんです。

 

こういう風に、日本の夏は高温多湿なので、夏は、口臭が一番発生しやすい季節と言えるでしょう。
普段から口臭を気にしている人には、最も注意しなければいけない季節なわけです。
また、高温多湿となるこの時期は、イヤなことに臭いの菌が、それ以外の季節より空気の流れに乗りやすくなっているので、口臭も伝わりやすいということです。

 

普段より距離をおいて人と会話しようとしても、臭いが伝わりやすい気温と湿度なので、臭いに敏感な人には自分の口臭が届きやすく、口臭・体臭には普段にも増して注意しなければいけないとことになります。

 

(口臭の予防と対策)
高温多湿による口臭の原因は、大量の汗をかいて口の中が乾燥してしまうわけですから、単純に考えると体に水分を補給してあげればよいことになります。
夏は暑いので、言われなくても水分をしっかり摂っている人が多いと思いますが、特にお風呂上りや起床時(寝起き)は汗をかき、唾液も減っていると思われますから、水分補給を忘れないようにしましょう。

 

サウナで汗を掻くことも、同じく口の中が乾燥してしまうので、高温多湿の口臭にならないよう水分を補給してください。
また飲み物では、お酒やコーヒー、緑茶などは唾液の分泌量を抑制してしまうので、飲みすぎると逆効果になってしまいますから注意しましょう。

 

水分補給をしていても、口が渇いてネバネバが気持ち悪くなるときがあります。
そういう時はデンタルリンス(マウスウォッシュ洗口液)でさっぱりすることができます。 
その他にもいろいろな「ブレスケア」商品も出ていますから、試してみてはどうでしょうか?

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