あなたの口臭は大丈夫ですか?(ドキッ)

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味覚障害による口臭

味覚障害口臭の原因になっている場合があるのをご存知ですか。
味覚障害というのは「何を食べても味がしない」「美味しいと感じない」などが一般的な症状で、味覚減退や味覚消失、異味症、悪味症などの種類があります。

 

味覚障害の人が最近は増えてきているそうですが、口臭とどのような関係があるのでしょうか?
私達が味を感じるのは舌の表面や上アゴの奥にある味蕾というセンサーですが、味蕾で感知した味の成分が味細胞から味覚神経を経由して脳に伝わり、美味しい、薄い、辛い、甘いなどを認識します。

 

この脳までの経路に異常があると味覚障害になってしまうわけです。
味蕾が異常を起こす原因には神経系の疾患や薬の副作用なども考えられますが、一番多いのが偏食によるものです。

 

味蕾の機能が正常であるためにはミネラルの亜鉛が不可欠で、偏食が多い人は亜鉛不足によって味覚障害になることが多いのです。
最近は、時間が無いからと言って朝はパンとコーヒーだけ、昼はファースフードのハンバーガー、夜は吉野家の牛丼というように、単調な食事や外食が続くと亜鉛不足となります。

 

味覚や嗅覚の細胞というのは亜鉛を材料として新陳代謝を行なっているので、亜鉛不足から味覚障害となり味が分からなくなるだけでなく、嗅覚にも異常をきたして口の中に異臭を感じたり、体臭も臭くなったように感じることもあるのです。
このため口臭がしていると感じるのです。

 

味覚障害による口臭というのは、その人が実際に口臭を発していなくても、嗅覚の異常から口臭を感じてしまうので自己臭恐怖症に陥ることもないとは言えません。
逆にその人がニンニクを食べて口臭がするにも拘らず、全く口臭を意識できないということもあるでしょう。

 

味覚障害を予防するためには、偏りのない亜鉛を意識した食事を摂るようにしましょう。
ファーストフードやコンビニ食品に含まれるフィチン酸やポリリン酸などの食品添加物は、食物から亜鉛を吸収することを妨げる作用があるので、これらの食事が習慣になっているひとは、コンビニ弁当やファーストフード店での食事は止めた方が良さそうです。

 

また、過激なダイエットも栄養不足となりがちで、味覚障害の可能性が高くなりますからご注意を。

 

もし、いまあなたが食べ物が美味しいと感じられなくなって、口臭が抜けないと気にしているのであれば、亜鉛不足から口臭を感じているかもしれませんので、一度、耳鼻咽喉科で「電気味覚検査」を受けてみることをお勧めします。

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